5月7日，盛泽实验小学面向小学教师的以悲伤情绪为核心的社会情感力专项培训顺利开展，本次培训聚焦小学生悲伤情绪识别、疏导与陪伴能力提升，帮助教师读懂孩子内心情绪，掌握科学育人方法，助力学生心理健康成长。

培训课程遵循由浅入深的五层情绪分析体系层层展开。从体验层引导教师感知悲伤带来的胸闷、低落、乏力等身体感受；命名层教会教师精准区分悲伤、委屈、失落、难过等相似情绪；反应层分析学生面对悲伤时的行为表现与正确应对方式；理解层深挖孩子悲伤情绪背后被理解、被陪伴、被重视的内在需求；认知层引导教师帮助学生完成认知重构，学会与悲伤情绪和平共处。

培训中，张老师细致讲解正向与负向情绪的分辨方法与价值意义，打破教师认为悲伤是负面情绪就要压抑的固有观念。结合校园真实案例，深度剖析拥有悲伤情绪的积极价值：悲伤是情绪的自我疗愈，是孩子释放压力、学会共情、懂得珍惜的重要成长过程。

现场设置小组交流研讨环节，教师们互相分享教学中遇到的学生难过瞬间，以倾听陪伴的方式彼此交流育人心得。同时重点归纳小学生伤心难过的常见表现，如沉默孤僻、哭闹任性、上课走神、刻意叛逆等，并指导教师掌握与孩子非言语情感连接技巧，通过温柔眼神、无声陪伴、轻轻安抚、耐心守候等方式，不用过多说教，就能走进孩子内心，给予安全感与情感支撑。

本次培训让教师们提升了情绪觉察、识别与疏导能力，树立了科学的情绪教育理念。大家纷纷表示，今后将在日常教学中温柔接纳孩子的悲伤情绪，用心倾听、用情陪伴，以专业的社会情感素养，守护每一位小学生的身心健康与心灵成长。