为持续深化教师社会情感素养，夯实心理健康教育专业基础，我校第四次社会情感能力专题培训如期开展。本次培训由张老师主讲，聚焦情绪的分类与变化模型，带领老师们走进情绪的科学世界。

张老师从情绪的基础特征切入，层层拆解核心知识点：打破“非正即负”的刻板认知，解析情绪的两极性，以及单一情绪从“不安→不适→糟糕→崩溃→绝望”的强度变化与演变路径，让老师们理解情绪并非静态的感受，而是动态发展的过程。结合生理、能量、应激反应等多个维度，讲解情绪带来的松弛/紧张状态、增力/减力影响，以及“战斗-逃跑-僵住”三种本能反应，帮助老师们建立对情绪的立体认知。张老师还重点强调了情绪变化模型的实践意义，引导老师们敏锐捕捉情绪异常信号，提前介入、科学干预，守护心理健康。

培训尾声，老师们以小组为单位，围绕“近期自身的情绪事件”展开热烈讨论。大家结合教学与生活中的真实经历，分享情绪体验、剖析情绪背后的成因与影响，在倾听与交流中深化对理论的理解，也获得了来自同伴的支持与启发。

本次培训为老师们搭建了系统学习、交流成长的平台，帮助大家掌握了识别、理解情绪的科学方法。未来，我校将持续推进社会情感能力培育系列培训，引导老师们以更专业的素养、更温暖的姿态，关注学生的情绪与心理需求，助力每一位孩子向阳成长。