为进一步深化教师对社会情感学习的理解，提升教师在教育实践中识别与培育自身及学生情感的能力，3月30日下午，盛泽实验小学在图书馆举办了教师社会情感能力提升专题培训。本次培训由张翔老师主讲，学校教师代表参与学习。

培训伊始，张翔老师从CASEL（美国学术和社会情感学习联盟）的理论框架出发，系统介绍了社会情感能力的内涵。他指出，社会情感能力涵盖自我意识、自我管理、社会意识、人际关系技能与负责任决策五大能力，是“个体辨识和管理情感，设定和达成积极目标，赏识他人观点，建设和维护可支持性关系，做出负责任决策，建设性处理个人和人际事务”的综合能力。在此基础上，张老师聚焦“自我意识”展开深入讲解，结合“整合个人与社会身份”“识别个人资产”“识别自己的情感”“体验自我效能感”等具体维度，帮助教师理解如何认识自身情绪、思想与价值观及其对行为的影响。

在讲座中，张老师通过生动案例引发教师思考。他以“3×5”与“5×3”为例，阐释了数学表达背后所蕴含的认知差异，并抛出“社会情感能力若偏弱，是否可通过培训提升”这一问题。他分析指出，若个体共情能力本身较弱，单纯依靠短期培训难以实现根本改变，同时提出“善良会招引邪恶”的观点，引导教师重新审视教育实践中情感边界的建立。张老师还结合达尔文的情绪理论，将快乐、悲伤、愤怒、恐惧四种基本情绪与人的需要满足、行为受阻等心理机制相联系，强调“了解自我意识的前提是了解自己的情绪”，并指出儿童情绪发展遵循“情绪—信号—思想”的路径，教师应当首先具备识别和接纳自身情绪的能力。

针对教师社会情感能力的提升，张老师特别强调了家庭与学校协同的重要性。他指出，孩子的脾气性格深受身边成年人的影响，教师不仅要关注自身情感状态，也应重视家长社会情感能力的建设。张老师以“过度热情、过度谦让”的社交表现为例，从心理学角度剖析其背后可能隐藏的自卑与自我缩小现象，提出心理健康的人必然是“于己是自洽、于人是融洽”的，教师应努力成为情感稳定、内在一致的教育者。

讲座结束后，培训进入互动实践环节。张老师为每位教师分发一张便签纸，请每位教师写下三个能够概括自己的词语，并依次进行分享。在分享过程中，其他教师可针对感兴趣或有触动的词语进行提问。大家在真诚、开放的场域中剖析自我，通过他者的提问与反馈，进一步理解自身所写词语背后的情感与经验，在互动中完成了对自我的深度探索。

此次培训通过理论引领与实践体验相结合的方式，帮助教师对社会情感能力形成了更为系统的认知，特别是深刻体会到“先要了解自己的情绪”对于教育工作者的基础性意义。这为学校后续推动心理健康教育与德育工作融合奠定了坚实基础。教师们表示，将在日常教学中更加注重觉察与安顿自身情绪，以更真实、稳定的状态陪伴学生成长。