春启新程，心向阳光。3 月 5 日，盛泽实验小学以 “润心” 行动为抓手，组织全体学生集中观看江苏省名师空中课堂曹越老师主讲的开学第一课《自信的能量》，用心理健康教育为新学期赋能，引导学子们自信自强、悦纳自我，以昂扬姿态奔赴成长新旅程。

本次开学第一课紧扣小学中高年级学生心理健康成长需求，聚焦 “自信” 这一核心课题。课堂上，曹越老师以生动案例结合趣味互动，深入浅出地解读了自信的真正内涵，让同学们明白自信在学习提升、人际交往与生活实践中的重要意义。从 “如何发现自身闪光点” 到 “接纳不完美的自己”，从 “积极自我暗示小技巧” 到 “大胆展示自我的实用方法”，曹老师的讲解层层递进、干货满满，让同学们在潜移默化中感受自信的力量，掌握提升自信的具体路径。

教室里，同学们专注聆听、认真记录，积极参与课堂互动。在 “我的自信小目标” 分享环节，大家踊跃举手，讲述自己新学期想要突破的领域 ——“我要勇敢在课堂上发言”“我想主动认识新朋友”“我要坚持每天阅读”，一句句真挚的表达，展现出学子们拥抱成长的决心。部分班级还结合 “伙伴课堂” 理念，开展了 “自信闪光点互夸” 活动，同学们在相互鼓励中强化自我认同，班级氛围温暖而热烈。

盛泽实验小学将以此次活动为起点，持续深化 “润心” 行动，把心理健康教育融入日常教学与校园活动，通过主题班会、心理辅导、成长分享会等多种形式，为学生搭建心灵成长的平台，助力每一位学子在健康、阳光的环境中自信成长。