做更靠前的家庭教育(第三期)

——解锁亲子沟通“心”密码 

1月26日晚，盛泽实验小学本学期第三次家长沙龙在图书馆温馨开启，本次活动延续第二期“亲子沟通与情绪管理”主题，王丽平老师主讲。

       活动现场，主讲老师以“手心里的大脑”模型开场，用手掌类比大脑结构，生动解析了孩子情绪失控时的生理机制。她将亲子沟通划分为四个层级，引导家长从“否定情绪”升级到“读懂需求”。通过“孩子没收到礼物哭闹”等具体情境，家长们学习了如何用“你看上去很失望”这类话语，完成对孩子情绪的精准命名与共情。
     在小组练习环节，家长们围绕“孩子考试失利哭闹”“抱怨老师不公平”等真实场景，现场演练如何将回应升级到第三、四级。他们还学习了身体调节、认知调节等实用的情绪调节方法，并通过“和善而坚定”的教养坐标图，重新审视自己的养育风格。从“我想要一个拥抱”到“我需要你的拥抱”的句式辨析，让家长们深刻体会到语言在亲子关系中的力量。 
      本次沙龙将理论讲解与场景演练相结合，帮助家长掌握了一套可落地的能够让孩子感受到被接住情绪、理解需求的沟通工具。不少家长表示，这些方法不仅能改善亲子关系，也能让家庭氛围变得更温暖。下学期学校还将持续推出系列家长沙龙，助力家长成为更懂孩子的陪伴者。